该如何静下心来摆脱颓废？

2025-05-19

问：作为一名大二的学生，我对自己的大学生活很不满意，学习不上进，整天生活很颓废，感觉每天都过得很后悔。我知道这样不对，也打算改变，可我总是发现行与心不一，十分无奈。特此想请教您，我该如何静下心来摆脱颓废?

答：大学四年是人一生成长的关键时期。在这个阶段，除了学习专业知识外，更重要的是树立正确的人生价值观，找寻生命的价值和意义。

佛经有个盲龟值木的比喻来说明人身难得。浩瀚的大海上，漂着一块木板，这个木板中间有一个圆孔。海底有一只盲龟，一百年伸出头，到海面一次。盲龟的头正好伸到这个木板的圆孔里，这个概率极小了。但是得到人身的概率比这还低。

所以，在无量劫的六道轮回中，我们绝大多数得到的是三恶道里的身体，要得高贵的人身是非常非常难的。

如果不好好利用这一期得之不易的生命来修习佛法，今后又将无尽地轮回。

多思维人身难得、佛法难闻、轮回路险、地狱剧苦，你还有时间颓废吗?再思维极乐世界依正庄严，五浊恶世唯依念佛法门得以度脱，你就会了解生命的意义了。

所以我们要以深信愿执持名号，求生净土，同时好好学习，利益众生以报佛恩。一旦建立了这种崇高的人生目标，便具有一种生命的动力，专心致志学好知识技能，随分随力修善积德、诵经念佛。

生命就会充实而有意义，就能远离颓废的生活。

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