一个顶级心态:我允许

2025-06-04
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《金刚经》云:“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”
“一切有为法”是世间万事万物,包括一切现象、涵盖物质、精神、所有生灭变化的一切事物,是因缘聚合而生,因缘散灭而灭,具有无常、虚幻、不实的特点。
“如梦幻泡影”比喻世间事物看似真实却无实质,如梦境中的虚妄不实。
“如露亦如电”强调事物的短暂性,露珠日出即逝,电光刹那生灭,象征万物无常,转瞬即逝。
“应作如是观”意为我们应该以这样的观点来看待世间的一切,不执着于它们的表象,认清它们的无常性。
世间一切均为无常,而非一成不变。因万物易逝,应以觉察之心对待情亲,友情,爱情等所有情感,更以觉察之心对待人,事,物。
顺境不妄喜,逆境不沉溺,以智慧保持稳定。
核心就是:将允许一切,如其所是。
昨天又或是曾经,只是内心的小小念想,留存于心底的碎片化回忆,也不曾留住,不由而感,允许一切,如其所是吧。
于是,我认真朗读德国心理学家伯特·海灵格的诗歌《我允许》。


《我允许》

作者:伯特·海灵格


我允许任何事情的发生。

我允许,事情是如此的开始 ,

如此的发展,如此的结局 。


因为我知道 ,

所有的事情,都是因缘和合而来 。

一切的发生,都是必然 。


若我觉得应该是另外一种可能 ,

伤害的,只是自己   。

我唯一能做的 ,

就是允许。


我允许别人如他所是。

我允许,他会有这样的所思所想 ,

如此的评判我,如此的对待我。  


因为我知道,  

他本来就是这个样子。  

在他那里,他是对的。  

若我觉得他应该是另外一种样子,  

伤害的,只是自己 。

我唯一能做的,  

就是允许。

我允许我有了这样的念头。

我允许,每一个念头的出现,  

任它存在,任它消失。  


因为我知道 ,

念头本身本无意义,与我无关,  

它该来会来,该走会走。  

若我觉得不应该出现这样的念头,  

伤害的,只是自己 。

我唯一能做的 ,

就是允许 。


我允许我升起了这样的情绪。

我允许,每一种情绪的发生,  

任其发展,任其穿过 。


因为我知道 ,

情绪只是身体上的觉受 ,

本无好坏。  

越是抗拒,越是强烈。  

若我觉得不应该出现这样的情绪,  

伤害的,只是自己。  

我唯一能做的 ,

就是允许。  

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我允许我就是这个样子。

我允许,我就是这样的表现。  

我表现如何,就任我表现如何。  


因为我知道 ,

外在是什么样子,只是自我的积淀而已。  

真正的我,智慧具足 。

若我觉得应该是另外一个样子 ,

伤害的,只是自己 。

我唯一能做的 ,

就是允许 。


我知道,

我是为了生命在当下的体验而来。  

在每一个当下时刻,  

我唯一要做的,就是  

全然地允许 ,

全然地经历 ,

全然地享受   。

看,只是看   。


我允许,万事万物穿过自己,
我允许,一切不尽如人意,
我允许,你做你,我做我自己,
我允许,一切发生,皆有利,
我允许,让花成花,让树成树,
我允许,一切如其所是。

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