每日一禅:快乐的秘诀

简单点，糊涂点，开心点，不沉溺过往，不空想未来，只在当下种满欢喜。心境敞亮了，日子自然跟着明亮。纵有万千愁绪，也请记得：好好吃饭，好好睡觉， 许多烦恼不过是我们 庸人自扰罢了。

快乐的秘诀很简单：   就是停止胡思乱想！