每日一禅：知足无忧，感恩无怨

生活不在远方，而在当下的每一份拥有。懂得知足，便不会被欲望所困；心怀感恩，自然远离抱怨与计较。一粥一饭是恩情，一言一笑皆温暖。看淡得失，珍惜眼前，日子便多了从容；铭记善意，回馈美好，人生就少了遗憾。知足者常乐，感恩者心安，如此，方能以平和之心拥抱岁月，以豁达之态走过春秋。