每日一禅：人不能太闲

人一闲，杂念丛生，烦恼自来。  无事可做时，容易胡思乱想，揪着过往遗憾反复回味，盯着旁人生活暗自攀比，一点小事便无限放大，生出怨气与内耗。心思放空，是非就会趁虚而入，庸人自扰，大多是闲出来的。  适度忙碌，是最好的养心良方。 手脚有事做，心里有寄托，便无暇纠结得失、计较闲言。忙碌能磨掉浮躁，沉淀心性，让人踏实知足。  但忙碌也要有度，不可透支身心。 忙时踏实谋生，闲时静心自愈，张弛有度，不怠惰、不操劳。 人有寄托，心无空扰，日子方能安稳和顺。