每日一禅:富养自己

人这一生，许多人把最好的耐心、精力和爱，都给了孩子与家庭，却偏偏忘了给自己留一份。可真正的富养，从不是用名牌与珍馐堆砌，而是把一颗心安顿好。心若丰盈，寻常日子也有光；心若安定，风雨人生亦从容。

富养自己，是让书页推开眼界，让运动舒展身体，让独处沉淀灵魂，让断舍离还生活一片清爽。
富养自己，也是允许自己偶尔停泊，不把生命之弦拉得太满；拥抱自身的缺口，不与旧事纠缠；听清内心的渴望，不被外界的喧嚣裹挟。

你肯善待自己，世界才会回赠温柔；你把自己滋养得丰盛，才有力量拥抱他人、担起生活。
往后余生，别总忙着照亮所有人的路，也记得为自己留一盏灯。精神丰盈，内心安定，便是此生最好的富足。

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